Jaga Kesehatan Anda Bersama Kami

Akses berbagai alat dan informasi untuk mendukung gaya hidup sehat Anda setiap hari.

Jelajahi Fitur

Special Digital Tools

Monitoring Tidur

Catat dan analisis kualitas tidur Anda untuk istirahat yang lebih baik.

Buka alat

Kalkulator Gizi

Hitung kebutuhan kalori dan nutrisi harian Anda dengan mudah.

Buka alat

Kalkulator BMI

Ketahui indeks massa tubuh Anda untuk memantau berat badan ideal.

Buka alat

Monitoring Air

Pastikan kebutuhan cairan tubuh Anda terpenuhi setiap hari.

Buka alat

Artikel Kesehatan Terbaru

Gambar artikel 1

Manfaat Berlari

Berlari adalah olahraga yang efektif untuk meningkatkan kesehatan jantung dan membakar kalori...

Baca selengkapnya →
Gambar artikel 2

Manfaat Berlari

Obesitas, diabetes, dan penyakit jantung adalah beberapa penyakit yang dapat mengancam kesehatan Anda. Penting untuk menjaga pola makan dan gaya hidup sehat.

Baca selengkapnya →
Gambar artikel 3

Manfaat Berlari

Pola hidup sehat meliputi kebiasaan makan yang baik, olahraga teratur, dan cukup tidur. Dengan menerapkan pola hidup sehat, Anda dapat meningkatkan kualitas hidup dan mencegah berbagai penyakit.

Baca selengkapnya →